今年度も健康教室特別企画として、ウォーキングチャレンジに参加します。
皆さんは、毎日どれだけ歩いていますか？
このイベントは、2018年から京都市内の大学が中心となり、幅広い層への健康文化の発信、定着を目的として毎年開催されています。
健康のために推奨される歩数は、１日8,000歩
地球から月まで4億8,000万歩
地球から月まで384,000km=480,000,000歩です。（1歩≒0.8m）
つまり、1日8,000～10,000歩を約8,000名で１ヶ月(30日)間歩くと、月まで2往復できるということです。
開催期間は11月1日から11月30日 みんなで月を目指しましょう！
そして8,000歩/日の習慣を身に着けましょう！!
参加登録はイベントHPより⇒https://www.juha-webforum.jp/wc/2023/
※アプリ連携をされる方は、スマホでのご登録が便利です。
１日平均8,000歩を達成した人のうち抽選で賞品を用意しております。
個人でのエントリーもグループでのエントリーもできます。
友達、同僚、ご家族と、ぜひご参加ください。
PDFはこちら→特別企画ウォーキングチャレンジ参加募集2024 (PDF 623KB)
