今回のテーマは，「自分を見つめ，不安を流す，普通のマインドフルネス」です。
自分の悩みや不安との向き合い方に活用できる
「マインドフルネス」という知識について学んでみませんか？
??????
詳細は下記をご覧ください。
—参加申し込み方法—
上記電話あるいはメール、総合相談室来室のいずれかでお申し込みください。
＊BCPレベル2以上になった場合
Teamsによるオンライン開催に切り替えます。
大学から配布されているｃアカウントのメールアドレスを使用し、
上記総合相談室メールアドレスに参加希望メールをお送りください。
TeamsのURLを返信いたします。
